FC2ブログ

セラ家のいやしんぼ日記

癒し犬としてやってきたM・シュナウザー「セラ」の成長といやしんぼ家族の食卓と日常です。

2011年01月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年03月

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

鰯のバルサミコサラダ&おしおきよっ!

セラが来てから簡単クッキングがシリーズ化し、定着しつつある我が家。
メタボ予防のために、家での食事は、夜はなるべく野菜たっぷり
低カロリーメニューを心がけています。

☆ 鰯のバルサミコサラダ ☆


鰯サラダ1

パルシステムの冷凍鰯フィレを使って揚げずにフライパンで焼いて
野菜と一緒にバルサミコ酢ドレッシングで和えました。

≫ 続きを読む

スポンサーサイト



| セラ母手料理(魚介) | 22:32 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT