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セラ家のいやしんぼ日記

癒し犬としてやってきたM・シュナウザー「セラ」の成長といやしんぼ家族の食卓と日常です。

2010年11月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年01月

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鮪とアボカドのづけ丼&セラの車酔い

鮪の切り落としを「づけ」にしてアボカドも入れ
簡単づけ丼にしました。
漬けこみだれは簡単に市販の濃縮タイプの万能つゆを
使っています。

* 鮪とアボカドの簡単づけ丼 *

s-2009_04260012l.jpg

材料(2人分) : 鮪切り落とし 150g アボカド 1個
濃縮万能つゆ 50ml 練りワサビ 小匙 1/2
いりごま・青ネギ・焼のり・甘酢生姜 各適量

作り方は 「sera'mom キッチン」でどうぞ

 続きもあります。

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| セラ母手料理(魚介) | 23:24 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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